{"title":"Digital","description":"\u003cp\u003eDigitale Tools für dein System. Sofort als Download.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kodeon-30-tage-system","title":"KODEON 30-Tage-System – Workbook (PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYSTEM \u0026gt; MOTIVATION.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMotivation kommt und geht. Ein System bleibt. Das KODEON 30-Tage-System ist ein Workbook für 30 Tage Struktur: wenige Gewohnheiten, ein Fokusblock pro Tag, ein Review pro Woche. 10 Minuten am Tag. Kein Hype. Nur Umsetzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:18px 0 6px;\"\u003e\u003cstrong\u003eErst reinschauen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 22px;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1031\/6726\/3065\/files\/kodeon-30-tage-system-leseprobe.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" download style=\"display:block;width:100%;box-sizing:border-box;background:#fff !important;color:#000 !important;border:2px solid #fff !important;border-radius:6px;padding:15px 20px;text-align:center;font-weight:700;font-size:15px;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;text-decoration:none;line-height:1.3;\"\u003e↓ Gratis-Leseprobe herunterladen\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight:400;font-size:12px;letter-spacing:.04em;text-transform:none;\"\u003ePDF, 4 Seiten\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas es ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin digitales PDF-Workbook zum Ausdrucken oder zum Ausfüllen am Tablet. Du planst jeden Tag kurz, ziehst einen Fokusblock durch, hakst deine Gewohnheiten ab und prüfst jede Woche, was funktioniert und was nicht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas drin ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSo funktioniert es: der Ablauf in 10 Minuten pro Tag\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSetup: maximal 3 Kern-Gewohnheiten, jeweils mit Mindestversion für schlechte Tage\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eWenn-Dann-Plan für Gewohnheiten und Hindernisse\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCheckliste für deine Umgebung\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAusreden-Liste mit Gegenzug\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e7 Regeln des Systems\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e30 Tagesseiten: Top-1-Priorität, 3 Gewohnheiten, 90-Minuten-Fokusblock, Abend-Check, täglich ein neuer Impuls\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 Wochen-Reviews: was hat funktioniert, was ist kaputtgegangen, eine Anpassung\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e30-Tage-Tracker auf einer Seite\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAbschluss-Review und Planung für die nächsten 30 Tage\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eBonus: Tag-1-Wallpaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZum Workbook bekommst du gratis das Handy-Wallpaper „TAG 1 VON 30“ dazu, für iPhone und Android, mit kurzer Anleitung zum Einrichten. Jedes Mal, wenn du dein Handy entsperrst, erinnert es dich daran, dass dein System läuft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür alle, die Gym, Job und eigene Projekte unter einen Hut bringen wollen und Struktur statt Stimmung suchen. Für Leute, die nicht auf den richtigen Moment warten wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKein Fitness- oder Ernährungsplan. Keine Therapie. Kein Erfolgsversprechen. Ein Werkzeug. Was du daraus machst, entscheidest du.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePDF, A4, 45 Seiten, schwarz-weiß\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSofort nach dem Kauf per Download-Link\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDruckbar oder am Tablet nutzbar (mit einer App, die PDFs beschriften kann)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eInklusive Bonus: Tag-1-Wallpaper (PNG für iPhone und Android) mit Anleitung\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKein Versand. Kein physisches Produkt.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFür den persönlichen Gebrauch. Für jeden neuen Zyklus einfach neu ausdrucken.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eBewertungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJunge Marke, ehrlicher Start: Bewertungen zeigen wir erst, wenn echte Käufer:innen sie abgeben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWichtig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDigitaler Inhalt: Mit dem Kauf stimmst du ausdrücklich zu, dass wir vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Bereitstellung beginnen, und bestätigst, dass dein Widerrufsrecht damit erlischt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Workbook ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFragen oder Probleme mit dem Download? Schreib an \u003ca href=\"mailto:michael.teller.media@gmail.com\"\u003emichael.teller.media@gmail.com\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBUILD SYSTEMS. NOT EXCUSES. STAY LOCKED IN.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KODEON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59764635337049,"sku":"KD-DIGI-30TS-V1","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1031\/6726\/3065\/files\/cover-b.png?v=1791522779"},{"product_id":"kodeon-wallpaper-pack","title":"KODEON Wallpaper-Pack – 6 Handy-Hintergründe (Digital)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYSTEM \u0026gt; MOTIVATION. AUCH AUF DEINEM SPERRBILDSCHIRM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu entsperrst dein Handy dutzende Male am Tag. Jedes Mal kannst du entweder Ablenkung sehen oder eine Erinnerung daran, wofür du arbeitest. 6 KODEON-Motive, schwarz-weiß, klar, ohne Kitsch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie 6 Motive\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSYSTEM \u0026gt; MOTIVATION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBUILD SYSTEMS. NOT EXCUSES.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSTAY LOCKED IN. (helles Motiv)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBUILT FOR FOCUS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 MIN. HANDY WEG.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJEDEN TAG. KEINE AUSNAHME.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJedes Motiv in zwei Größen: iPhone (1179 × 2556) und Android (1080 × 2400), PNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOberer Bereich frei, damit Uhrzeit und Widgets gut lesbar bleiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit Anleitung (PDF): Download, Entpacken und Einrichten auf iPhone und Android, plus Tipps zur Nutzung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSofort nach dem Kauf per Download-Link. Kein Versand. Kein physisches Produkt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür den persönlichen Gebrauch.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWichtig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDigitaler Inhalt: Mit dem Kauf stimmst du ausdrücklich zu, dass wir vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Bereitstellung beginnen, und bestätigst, dass dein Widerrufsrecht damit erlischt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFragen oder Probleme mit dem Download? Schreib an \u003ca href=\"mailto:michael.teller.media@gmail.com\"\u003emichael.teller.media@gmail.com\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBUILD SYSTEMS. NOT EXCUSES. STAY LOCKED IN.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KODEON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59788002787673,"sku":"KD-DIGI-WALL-V1","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1031\/6726\/3065\/files\/wallpaper-preview.png?v=1791479082"},{"product_id":"kodeon-30-tage-digital-detox","title":"KODEON 30 Tage Digital Detox System (PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLESS SCREEN. MORE FOCUS.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu willst nur kurz aufs Handy schauen, und plötzlich ist eine Stunde weg. Konzentration fällt schwer, der Daumen scrollt von allein. Das liegt nicht an fehlender Willenskraft, sondern an fehlenden Regeln. Das KODEON 30 Tage Digital Detox System gibt dir diese Regeln: jeden Tag eine kleine, klare Aufgabe, bis weniger Bildschirm zur Gewohnheit wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas drin ist (30 Seiten)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSetup Tag: Ausgangslage, Ziele und Umgebung vorbereiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 Tagesaufgaben zum Abhaken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 Tage Tracker auf einer Seite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Wochenreflexionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBonus: Dopamin Menü mit Alternativen zum Scrollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRückfallplan für schwache Tage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbschlussreflexion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeu: App Audit, Vorher Nachher Vergleich, Wochenstartseiten, Handyvertrag, Trigger Journal und Fokusblock Planer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePDF, A4, schwarz und weiß\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDruckbar oder am Tablet nutzbar (mit einer App, die PDFs beschriften kann)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSofort nach dem Kauf per Download-Link\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKein Versand. Kein physisches Produkt. Für den persönlichen Gebrauch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDigitaler Inhalt: Mit dem Kauf stimmst du ausdrücklich zu, dass wir vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Bereitstellung beginnen, und bestätigst, dass dein Widerrufsrecht damit erlischt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses PDF ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFragen oder Probleme mit dem Download? Schreib an michael.teller.media@gmail.com.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBUILD SYSTEMS. NOT EXCUSES. 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